4 consejos para conectarte con tu pareja profundamente.
Estás buscando en internet cómo despejar tu mente y la de tu pareja, cómo vivir una vida más saludable mental, física y espiritualmente. Pasaste del hobbie de hornear pastelitos, a la jardinería, al bordado y el ejercicio en casa a dedicar todo el día en la pantalla de tu celular con un bote de nieve y sólo parándote porque el agua está hirviendo y se la tienes que poner a la sopa instantánea.
No te preocupes, todos pasamos por ahí. Es importante primeramente que no seas muy dura contigo misma y no pienses que estás haciendo algo mal. Es difícil mantener las ganas y mente positiva cuando nos mueven mes con mes la línea de la meta. Puede llegar a ser frustrante no saber para cuándo si es que algún día, podremos volver a reunirnos con nuestros amigos y familiares.
¡Estamos juntos en el viaje!
No pierdas el ánimo, estamos juntos en esto. Es de suma importancia que mantengas la calma y la mente clara, que aunque sea un esfuerzo, pongas tiempo en ti, en algo que te apasiona y por lo menos virtualmente que te conectes con tus seres queridos. La salud mental es prioridad.
Otra prioridad es tu pareja, aunque esta nueva realidad ha llenado de retos tus relaciones interpersonales, también es un buen momento para ver las películas juntos que no vieron antes y para salir de viaje a ese lugar que los llena de paz y calma, donde pueden ver las estrellas y respirar el aire limpio.
4 consejos para conectarte con tu pareja profundamente y de una manera profunda.
1.- Amor propio.
Así es, aunque este blog es de pareja, el primer y más importante consejo es el amor propio.
Sabemos que la única manera de amar a alguien desde lo más profundo de nuestro corazón es amándonos a nosotras primero.
Es necesario tener una rutina que incluya ejercicio, una dieta balanceada, lectura, e incluso esas rutinas faciales son importantísimas para retomar la confianza y el amor por la persona que somos.
Así que consigue el toner, suero y aceite facial para armar una rutina de cuidado facial, pronto un blog dedicado a eso.
2.- El diablo está en los detalles
Aunque tú y tu pareja lleven años, e incluso si apenas comenzaron su aventura juntos, los detalles pequeños y cotidianos esconden los más bonitos recuerdos.
Un desayuno en la cama, pedir su comida favorita cuando va a visitarte, que llegue a su casa un paquete de Amazon con un regalo que le hiciste…
No necesita ser un gran gesto para lograr su cometido, lo importante es demostrar el amor con cada acto.
Descubre qué le interesa, quizás que el café esté listo cuando se despierte sea lo que más le mueve, o verte cantar y disfrutar de la vida, recuerden por qué se enamoraron y cultívenlo gota a gota, cada día.
3.- Siempre digan lo que están pensando
Si alguna vez escuchaste que no debes de decir lo que está en tu cabeza, quien te lo dijo no te dio el mejor consejo.
Si bien, guardar tus emociones puede prolongar una relación en la que nunca defiendes tu postura, qué tipo de relación sería esa.
Esto no quiere decir que a la menor provocación busques la confrontación. Simplemente, busquen lugares y momentos en los que puedan platicar de temas importantes, saca de tu ronco pecho lo que te tiene molesta o un poco irritada y aprendan a abrir el diálogo en cualquier situación, es terapeútico y a la vez fortalecerá la relación.
4. Cuidado con las expectativas
Si hay algo que puede envenenar una relación de manera permanente son las expectativas.
Son esas cosas que te dijeron de chica. Cómo debería de ser al amor, cómo debería ser tu pareja y en general las relaciones.
Tener muchas expectativas es un arma de doble filo, así como puede ayudarte a cumplir algunas metas, puede también poner una presión excesiva en tu pareja.
Imagina siempre estar siendo comparada con un ideal, es bastante drenante querer llenar un molde de alguien quien no eres, por otro lado, te estarás perdiendo de la belleza que tu pareja tiene para mostrarte, su autenticidad y una oportunidad enorme de definir el nosotros en su relación.
Si tienes muy claro cómo quieres que sea tu pareja desde los pies hasta la cabeza, seguramente eres alguien muy decidida y motivada, pero esas expectativas no te ayudarán a nutrir tu relación y resolver los problemas así como se vayan presentando, así como darle un espacio a tu pareja para que se sienta amado, apreciado y único
Ojalá que estos 4 consejos te hayan puesto a pensar y te ayuden para conectarte contigo misma y con tu pareja, Recuerda siempre brillar con tu luz propia y no pierdas esa autenticidad que tienes desde la infancia.
Si vas a venir al Valle de Guadalupe, déjanos visitarte a dondequiera que te hospedes.
Respira profundo y Viaja lento.
